Gym Mate - Strength Training

Create log and track your workout, strength training and fitness routines.

Gym Mate app helps easy tracking of personal strength and and muscle building programs. Plan and track single fitness workouts as well as weightlifting and power lifting routines.

There are hundreds of built-in exercises to choose from. The app also offers a number of built-in routines for bodybuilding and power lifting. Choose form hundreds of exercises. After the first log the performed reps and sets will remembered. This make it easy to log the same exercise afterwards.

There is also support for power lifting routines. You can add your own exercises and create custom routines. For advanced power lifting routines training max and percentages are supported. Tactical barbell like routines can be created and customized.

Built in muscle groups / categories

--------------------------------------------------

★ Abdominal (Abs)

★ Back

★ Biceps

★ Cardio

★ Chest

★ Forearms

★ Legs

★ Shoulders

★ Trapezius

★ Triceps

Built-in routines

----------------------

★ Arms routines

★ Big Back

★ Beginner chest and triceps

★ Beginner legs and abs

★ Beginner back and biceps

★ Strength routine

★ Candito power lifting template

★ Beginner full body routine

Free Features

---------------------

★ Log exercises

★ Add custom exercises

★ Specific timer for each exercise

★ Timer start automatically after each set

★ Search exercise videos on YouTube

★ Track body weight

Pro Features

-------------------

★ Log routines

★ Create custom routines

★ Backup to Google Drive

★ Weight plate calculator

★ Progression in line charts

Buat log dan menjejaki senaman, latihan kekuatan dan kecergasan rutin anda.

app Gim Mate membantu pengesanan mudah dari kekuatan dan dan membina otot program peribadi. Merancang dan mengesan latihan kecergasan tunggal serta angkat berat dan mengangkat kuasa rutin.

Terdapat beratus-ratus latihan terbina dalam untuk dipilih. Aplikasi ini juga menawarkan beberapa rutin terbina dalam untuk bina badan dan mengangkat kuasa. Pilih membentuk beratus-ratus latihan. Selepas pertama log wakil dilaksanakan dan set akan diingati. Ini menjadikan ia mudah untuk log senaman yang sama selepas itu.

Terdapat juga menyokong untuk rutin kuasa mengangkat. Anda boleh menambah latihan anda sendiri dan mencipta rutin adat. Untuk rutin kuasa mengangkat maju latihan max dan peratusan disokong. Barbell taktikal seperti rutin boleh diwujudkan dan disesuaikan.

Dibina pada otot kumpulan / kategori

--------------------------------------------------

★ Perut (Abs)

★ Kembali

★ Biceps

★ Cardio

★ dada

★ lengan

★ Kaki

★ Shoulders

★ trapezius

★ Triceps

Terbina dalam rutin

----------------------

★ Arms rutin

★ Big Kembali

★ Permulaan dada dan triceps

★ kaki Permulaan dan abs

★ Permulaan kembali dan bisep

★ Kekuatan rutin

★ template Candito kuasa mengangkat

★ Permulaan rutin badan penuh

percuma

---------------------

★ latihan Log

★ Tambah senaman adat

★ pemasa terperinci untuk setiap senaman

★ Pemasa bermula secara automatik selepas setiap set

★ senaman Search video di YouTube

★ Track berat badan

Ciri-ciri Pro

-------------------

★ Log rutin

★ Buat rutin adat

★ Sandaran ke Google Drive

★ plat Berat kalkulator

★ Perkembangan dalam carta garis